Скачать Hatha.joga.dlja.nachinajuschih.shag.za.shagom.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.org в поисковую строку Альтернативный .torrent файл (если обычный не качает)[?]
Как тут качать? Добавить rutor.org в поисковую строку Альтернативный .torrent файл (если обычный не качает)[?]
Чтобы скачать ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ – ШАГ ЗА ШАГОМ (2007) DVDRIP с зеркала рутор, на ПК или смартфоне необходимо иметь приложение для скачивания торрентов - µTorrent или BitTorrent. Торрент - это небольшой файл, через который происходит скачивание фильмов, игр и прочего. Этот файл необходимо скачать по ссылке выше и открыть его через одну их этих программа, далее программа предложит выбрать папку для сохранения файла ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ – ШАГ ЗА ШАГОМ (2007) DVDRIP.
Зачем качать через торренты? Скачивать через торренты удобно, просто и, главное, бесплатно, быстро и со стабильной скорость для большинсва популярных раздач! Более подробно в данной статье
Название: Хатха Йога для начинающих – шаг за шагом Год выпуска: 2007 Жанр: Йога Выпущено: Россия Режиссер: Наталья Янчук Качество: DVDRip Видео: XviD, 1876 Кбит/с, 720x544 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Продолжительность: 01:34:07 Язык: Русский Описание: Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики. Поэтапная проработка асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений освоить базовые асаны, развить гибкость и координацию и поддержать тело в тонусе. В последовательность включены простейшие дыхательные упражнения, гимнастика для суставов и позвоночника, упражнения на развитие концентрации внимания, методика глубокого расслабления и другие элементы различных школ хатха йоги. Скрытый текст | |
Оценка | 5 из 10 (1 голосов, самая низкая оценка - 5, самая высокая - 5) |
Категория | Телевизор |
Раздают | Временно нет данных |
Качают | Временно нет данных |
Сидер замечен | 22-10-2014 15:19:45 (2 минуты назад) |
Добавлен | 10-01-2010 16:13:15 |
Размер | 1.37 GB (1467064320 Bytes) |
Добавить в | закладки |
webgate | 27-04-2016 20:18:47 (2 часа назад) | Оценил на: 10 | |
Занимаюсь четвертую неделю. Вначале было довольно очень тяжко, т.к. мой позвоночник (и не только) напоминал сложенные друг на друга кирпичи, плотно посаженные на цемент, из за чего все упражнения сопровождались хрустом, "мелодично" дополняющим медитативную музыку. Мой уровень был скорее не «для начинающих», а «для инвалидов» и даже относительно простые упражнения я делал как то так Скрытый текст Сейчас, не смотря на небольшой срок занятий (по 5 раз в неделю), прогресс налицо. Хруст прекратился, появилась какая-никакая гибкость (почти достаю ладонями до пола) и сил уже хватает на тренировку более часа (вначале "умирал" минут через двадцать). Рекомендую всем, как начинающим, так и "инвалидам". Программа как раз рассчитана плавное освоение с нуля. | |||
hartmannz | 17-11-2014 08:13:43 (18 месяцев назад) | ||
фильм бомба! | |||
Mozenrath | 02-11-2012 23:47:17 (42 месяца назад) | ||
Просто СУПЕР!!!!! Мне очень понравилось, что упражнения под мантры!!!!)))))) Я в восторге!!!!!!!!! | |||
UfoSergo | 10-01-2010 23:00:17 (77 месяцев назад) | ||
А напишите кто производитель,а то в фильме титров нет | |||
Grinwud | 10-01-2010 16:42:43 (77 месяцев назад) | ||
Наверно интересный кинчик, забираю! | |||
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "удалить не читая" или "авторские права"